ТОП способов продвижения в Инстаграм: бесплатные и платные
Instagram*

ТОП способов продвижения в Инстаграм: бесплатные и платные

Бесплатные и платные способы продвижения в Инстаграм: хештеги, взаимный пиар, массфолловинг, посевы, конкурсы, блогеры. Плюсы, минусы и ограничения для России.

Елена Кравцова
Елена Кравцова
Редактор и автор статей7 мин

Аккаунт в Instagram продвигают бесплатными способами (хештеги, взаимный пиар, флешмобы, массфолловинг) и платными (посевы у блогеров и в сообществах, конкурсы, реклама у блогеров). Ниже — как работает каждый способ, его плюсы и минусы.

Важное ограничение: Instagram принадлежит Meta и ограничен в России с марта 2022 года. Рекламные кабинеты Meta недоступны рекламодателям из РФ, а размещение рекламы в Instagram российским рекламодателям запрещено законом с 1 сентября 2025 года. Если ваша аудитория в России, раздел «Где продвигать бизнес кроме Инстаграма» в конце статьи — для вас.

Бесплатные способы продвижения

Бесплатные методы подходят новым аккаунтам с небольшим числом подписчиков. Они хорошо работали, когда конкуренция в Instagram была ниже, а сейчас приносят меньше результата. При ограниченном бюджете можно пробовать все.

Продвижение по хештегам

prodvijenie-po-kheshtegam

Хештеги помогают заинтересованной аудитории находить ваши публикации. Подбирайте метки по теме фото, используя ключевые слова. Проще всего посмотреть хештеги в аккаунтах конкурентов. Снимок должен быть ярким и аккуратным, чтобы человек остановился и открыл пост.

Чтобы аккаунт не получил ограничения, соблюдайте правила:

  1. Прописывайте хештеги вручную, не копируйте из редакторов.
  2. Не используйте темы политики, криминала, насилия, порно.
  3. Для разных публикаций пишите разные хештеги.

Ключевые слова для тегов можно подобрать в Вордстате. Лучше выбирать средне- и низкочастотные запросы: высокочастотные используются массой аккаунтов, и пост быстро теряется. Можно создать собственные теги с названиями рубрик для удобной навигации по профилю.

Не используйте спамные хештеги вроде #like4like и #follow4follow: целевую аудиторию по ним не найти, зато приходят боты, которые портят статистику и охваты.

Плюсы:

  • подходит начинающим блогерам;
  • не нужно тратить деньги.

Минусы:

  • низкая отдача;
  • большая конкуренция.

Взаимный пиар в Инстаграм

vzaimnaya-podpiska

Вы публикуете рекламный пост с упоминанием другого блогера, он делает то же самое для вас. Договариваться можно самостоятельно или с помощью сервисов вроде Commenter 2000. Подписчики приходят от реальных людей, а не от ботов.

Взаимопиар и SFS (упоминание за упоминание) раньше были очень популярны, а сейчас теряют позиции. Тем не менее начинающие блогеры иногда раскручивают аккаунты благодаря таким упоминаниям.

Чтобы использовать метод, размещайте в профиле аккуратные снимки и ставьте хештег #SFS: так вы найдёте пользователей, которые опубликуют ваши фото и оставят ссылку на профиль. Вы должны сделать то же для них.

Не злоупотребляйте взаимным пиаром: можно потерять аудиторию. Проводите SFS по значимым поводам — день рождения, открытие магазина. Тогда пиар выглядит естественно.

Плюсы:

  • доступен всем бесплатно;
  • охватывает живые аккаунты.

Минусы:

  • контент с пиаром становится менее интересным;
  • нет гарантии, что вам ответят взаимностью.

Результат зависит от того, кто и когда вас упомянет в ответ, сколько времени вы потратите и насколько грамотно построите акцию.

Флешмобы

fleshmob

Способ подходит любому аккаунту, у которого есть хоть какая-то аудитория. Суть — вовремя присоединиться к популярному «движению», чтобы пост выводился по хештегу. Например, популярным был тег #вызовпринят. Выбирайте метки того флешмоба, в котором вы решили участвовать. «Вирусные» хештеги помогают раскрутить аккаунт, поэтому периодически стоит ими пользоваться.

Плюсы:

  • флешмоб привлекает много людей;
  • не нужно тратить деньги.

Минусы:

  • результат сложно спрогнозировать.

Если пост выделяется на фоне остальных, он может принести заметный прирост.

Массфолловинг и масслайкинг

ТОП способов продвижения в Инстаграм на Октябрь 2025

Суть: ставить как можно больше лайков другим аккаунтам и подписываться на них. Так вас замечают, и часть пользователей, которых заинтересует профиль, подписывается в ответ.

Чтобы найти целевую аудиторию, выбирайте аккаунты со схожей тематикой: вероятность интереса к вашему контенту выше.

Лайкать и подписываться лучше вручную. Для экономии времени используют сервисы, например Instaplus. Чтобы избежать блокировки, в первые дни не подписывайтесь больше чем на 100 человек, затем постепенно увеличивайте объём до 1000. Делайте перерывы между действиями, чтобы всё выглядело естественно. Универсальная схема: подписаться и поставить два лайка каждому.

Сегодня метод работает хуже, чем несколько лет назад: большинство пользователей не обращает внимания на лайки от посторонних аккаунтов. Но для постепенного роста аудитории его ещё используют.

Плюсы:

  • можно продвигаться через сервисы;
  • можно выбирать критерии для подписчиков;
  • не нужны финансовые вложения (сервисы автоматизации платные).

Минусы:

  • могут заблокировать за массовые подписки и лайки;
  • для продвижения нужен специальный сервис;
  • нужно уделять время каждый день.

Способ подходит владельцам магазинов: если подписываться на целевую аудиторию, могут вырасти продажи.

Платные способы продвижения

Платные способы быстрее приводят целевую аудиторию. Для старта личного блога или коммерческого аккаунта достаточно скромного бюджета, а со временем его можно увеличивать.

Таргетированная реклама

ar8Vb8630ow

Таргетированная реклама позволяет показывать объявления людям, отобранным по интересам, полу, возрасту, региону и другим параметрам. Для рекламодателей из России кабинет Meta (Ads Manager) недоступен, а размещение рекламы в Instagram по закону запрещено с 1 сентября 2025 года. Механика ниже пригодится, если вы работаете с зарубежным аккаунтом и вне РФ, а для российской аудитории аналогичный таргет запускают во ВКонтакте.

Как это работало: рекламу настраивали через Instagram или Facebook. Профиль переводили в режим бизнес-аккаунта и связывали с аккаунтом Facebook, заполняли данные в Ads Manager и выбирали валюту. Затем создавали объявление с одной из целей:

  1. Популярность, узнаваемость бренда или контента.
  2. Конверсии (заявки и покупки).
  3. Лиды (сбор контактов).

Далее указывали регион: лучше запускать рекламу для каждого города отдельно. Аудиторию сохраняли, чтобы не вводить данные заново. Бюджет задавали на день или до конца кампании. Для прохождения модерации использовали сервис Getuniq.

Плюсы:

  • доступна статистика по рекламе;
  • можно подобрать целевую аудиторию;
  • можно тестировать спрос на разные предложения.

Минусы:

  • нужно оплачивать продвижение;
  • сложно предсказать итог;
  • для рекламодателей из РФ недоступна.

Посевы в соцсетях

posevy

Метод привлекает аудиторию из других соцсетей. Сначала выберите сообщество с подходящей аудиторией и проанализируйте ER — вовлечённость на публикацию. Оценить рейтинг можно в сервисе LiveDune. Предпочтительны сообщества с живой аудиторией, которая пишет осмысленные комментарии. Затем напишите администратору и договоритесь о сотрудничестве.

Заказывать рекламу один раз бессмысленно: эффекта не будет. Группа должна периодически упоминать ваш товар и ссылку на аккаунт. При заказе серии публикаций могут дать скидку.

Плюсы:

  • большой охват целевой аудитории;
  • быстрый результат.

Минусы:

  • сложно оценить статистику;
  • нужно оплатить серию постов.

Результат зависит от качества контента, активности пользователей и бюджета.

Конкурсы

ТОП способов продвижения в Инстаграм на Октябрь 2025

Когда вы нашли целевую аудиторию и набрали базу подписчиков, для дальнейшей раскрутки подойдут конкурсы. Розыгрыши с ценными призами привлекают внимание. Этот способ подходит аккаунтам с аудиторией примерно от 2000 подписчиков. О том, как правильно проводить розыгрыши, мы рассказывали в этой статье.

Три вида конкурсов:

  • Giveaway

Гивэвей — конкурс с несколькими организаторами. Блогеры договариваются об условиях и вместе находят деньги на призы. Участие позволяет блогерам и коммерческим аккаунтам привлекать подписчиков и покупателей. Для участия обычно нужно подписаться на всех организаторов. Победителя определяют случайно, часто через генератор случайных чисел.

  • Розыгрыш приза

Участники выполняют задание: подписаться, сделать репост, отметить друзей. Или более сложное: оставить комментарий, придумать слоган или стих. Такие розыгрыши остаются актуальными и помогают быстро раскрутить аккаунт.

  • Лучшее фото

Конкурсы на лучшее фото были популярны ещё до Instagram. Участники ставят нужный хештег, чтобы вы могли просмотреть все снимки и выбрать победителя. Условия должны быть чёткими: например, лучшее фото школьных лет или фото с вашим товаром.

Плюсы:

  • быстрый прирост подписчиков;
  • большой охват аудитории.

Минусы:

  • нужны вложения в приз;
  • нужно не меньше 2 тысяч подписчиков;
  • после окончания розыгрыша охваты могут упасть.

Если тема конкурса выбрана удачно, он может стать «вирусным». Реалистичнее рассчитывать на умеренный прирост.

Реклама у блогеров

ТОП способов продвижения в Инстаграм на Октябрь 2025

Блогеры рассказывают в постах и сторис о личных блогах и коммерческих аккаунтах, предлагающих товары или услуги. Часть подписчиков заинтересуется рекомендацией и перейдёт к вам в аккаунт.

Блогера можно найти вручную и написать в Директ или воспользоваться биржами вроде LabelUp и Getblogger. Для хорошего эффекта важно, чтобы ваша целевая аудитория совпадала с аудиторией блогера. Перед сотрудничеством запросите статистику его профиля: если подписчики живые и активные, скрывать ему нечего.

Плюсы:

  • можно охватить большую аудиторию;
  • авторитет блогера переносится на рекламируемый аккаунт.

Минусы:

  • требуются заметные вложения;
  • результат не до конца предсказуем.

Продвигать аккаунт нужно постепенно, отслеживая статистику и эффективность разных методов. Записывайте и анализируйте результаты каждого способа и оставляйте те, которые работают.

Где продвигать бизнес кроме Инстаграма

Instagram ограничен в России, поэтому для охвата аудитории стоит смотреть на отечественные площадки: ВКонтакте, Telegram, Дзен, TenChat. Отечественные соцсети хранят данные пользователей на российских серверах, а рекламные и контентные инструменты на них доступны российскому бизнесу.

TenChat

TenChat — российская деловая соцсеть, которая сочетает возможности профессиональных сетей и ленты с публикациями. Аудитория превышает 5 миллионов пользователей. Здесь находят клиентов и сотрудников, расширяют круг полезных контактов и делятся материалами.tenchatЛенту рекомендаций ранжирует алгоритм «Зевс»: он показывает качественные экспертные материалы широкой аудитории без рекламных вложений. Профиль в TenChat используют не только как личный или корпоративный блог, но и как замену резюме: ссылкой на страницу делятся с заказчиками и HR.

Автор статьи

Елена Кравцова — Редактор и автор статей
Елена Кравцова

Редактор и автор статей

Пишет экспертные материалы о цифровом маркетинге и автоматизации. Журналист с опытом в деловых медиа, отвечает за качество и достоверность публикаций.

Вопросы и ответы

Хештеги, взаимный пиар и SFS, флешмобы, массфолловинг и масслайкинг. Они подходят новым аккаунтам, но отдача сейчас ниже, чем несколько лет назад.

Нет. Рекламные кабинеты Meta недоступны рекламодателям из РФ, а размещение рекламы в Instagram российским рекламодателям запрещено законом с 1 сентября 2025 года.

Конкурсы подходят аккаунтам с аудиторией от 2000 подписчиков. После розыгрыша охваты могут упасть, поэтому конкурсы сочетают с регулярным контентом.

В первые дни не больше 100 подписок, затем объём постепенно увеличивают до 1000. Между действиями нужны перерывы, иначе аккаунт могут заблокировать.

На российских площадках: ВКонтакте, Telegram, Дзен, TenChat. Аудитория TenChat превышает 5 миллионов пользователей.

Смотрите также

Поделиться

Комментарии(2)

Оставьте комментарий

Войдите, чтобы присоединиться к обсуждению

Лилия27 ноября 2019 г. в 11:23
Профиль подтверждён:нет привязанных аккаунтов
Зарегистрирован: 02.05.2026

Вообще, в первую очередь нужно создать интересную страницу, на которую люди захотят подписаться. Это основа основ. А потом уже о продвижении думать. Я это на своем примере усвоила)

Настя31 июля 2020 г. в 03:31
Профиль подтверждён:нет привязанных аккаунтов
Зарегистрирован: 02.05.2026

Я вроде давно уже решила вплотную заняться работой над своим аккаунтом в инстаграме, но все что-то никак. Как-то не знаю с чего начать. Вроде бы в голове начало проясняться. Уже даже начала составлять контент-план по советам оттуда. И самая большая боль – как продвигать-то это все потом – тоже для меня уже не такая загадка)) Надеюсь на успех)