Взлом времени
Методика "взлом времени" или "time hack". Мне не известно, оригинальное ли это название, но услышал я про этот способ тайм-менеджмента именно в таком формате.
Кому он нужен и зачем
Тем, кто вечно жалуется на нехватку времени, огромное количество дел, тем, кто постоянно что-то не успевает, откладывает. То есть, способ нужен всем.
Как вести учёт времени
Для начала, вам нужно будет обзавестись ручкой и блокнотом, который удобно носить с собой.
На протяжении недели вы будете записывать каждое свое действие и время, которое вы на него потратили:
- Лежал в кровати - 14 минут
- Душ - 21 минута
- Брился - 7 минут
- Одевался - 3 минуты
- Прогревал машину - 11 минут
- Ехал на работу - 29 минут
- Перекурил у офиса - 6 минут
- Поднимался в офис - 4 минуты
- И так далее.
У вас получится огромный список в каждом дне.
Человек теряет множество времени на неосознанные или бесполезные действия, не видит возможностей, позволяющих совместить дела, не может отказать от каких-то, буквально, пожирающих его время привычек. При этом, он регулярно жалуется на то, что в сутках 24 часа и ничего успеть не получается. Взлом времени помогает это исправить.
Главное, в данном методе тайм-менеджмента, записывать абсолютно все и не лениться. Тогда вы увидите, куда уходит время.
Я данный метод испытывал на себе, скажу честно, когда так пристально начинаешь относиться к своей деятельности, тратить время на ерунду не получается. В итоге в моих списках почти не оставалось пустых трат времени.
Но вы обязательно попробуйте управлять своим временем.
Автор статьи
Редактор и автор статей
Пишет экспертные материалы о цифровом маркетинге и автоматизации. Журналист с опытом в деловых медиа, отвечает за качество и достоверность публикаций.
Вопросы и ответы
Методика тайм-менеджмента, при которой в течение недели записывают каждое действие и время, потраченное на него. Автор не уверен, что это оригинальное название.
Ручка и блокнот, который удобно носить с собой.
Тем, кто жалуется на нехватку времени, на большое количество дел и постоянно что-то не успевает или откладывает.
Каждое действие и время на него: от подъёма и душа до дороги на работу и перекуров. Записывать нужно всё, в том числе мелочи.
Комментарии(1)
Оставьте комментарий
Войдите, чтобы присоединиться к обсуждению
Из статьи я понял, что нужно не спать, не мыться, не бриться, ходить на работу голым, машину не иметь (пользуемся такси) и тогда появится куча свободного времени. А метод далеко не нов, это называется хронометраж (в данном случае самофотографирование рабочего времени), который издавна использовался еще при союзе. Примеры приведены такие себе. Для вычисления потерь рабочего времени были бы полезнее примеры из самого рабочего дня (готовка кофе, обсуждение с сотрудниками нового сериала, промывка косточек начальника и т.д.), а не из времени прибытия на рабочее место. Это дело индивидуальное. Чаще относится к опиздунам.