Истории в Telegram: как выложить, посмотреть и скрыть

Чтобы выложить историю в Telegram, откройте приложение на телефоне, нажмите на свою аватарку «Моя история» в строке историй над списком чатов (или на значок камеры), снимите либо выберите фото или видео, настройте, кто увидит публикацию, и нажмите «Опубликовать». С февраля 2026 года истории доступны и без Premium: бесплатно можно выкладывать одну историю в сутки. Чужие истории открываются касанием по аватарке в той же строке, а чтобы скрыть истории человека, зажмите его аватарку и выберите «Скрыть истории».

Кто может публиковать истории

Истории появились в Telegram летом 2023 года, и долгое время публиковать их могли только владельцы Premium. В феврале 2026 года функцию открыли всем пользователям, в том числе в России, но с ограничениями. Включается она постепенно: если кнопки создания истории нет, обновите приложение через App Store, Google Play или сайт telegram.org.

Лимиты указаны на октябрь 2026 года. Telegram меняет их без отдельных объявлений, поэтому точное ограничение для вашего аккаунта покажет само приложение: при превышении лимита оно предложит подождать или оформить подписку. Как оплатить Premium из России, разобрано в статье как оплатить Telegram Premium из России.

Как выложить историю с телефона

Шаги на Android и iPhone почти одинаковые, отличается только вход в редактор.

На Android

1. Откройте список чатов и потяните его вниз, чтобы развернуть строку историй.
2. Нажмите на свою аватарку с подписью «Моя история» или на круглую кнопку с камерой в правом нижнем углу.
3. Сделайте снимок, запишите видео (удерживайте кнопку спуска) или выберите файл из галереи.
4. Добавьте текст, рисунок, стикеры, музыку — панель инструментов находится сверху и снизу экрана.
5. Выберите срок показа и аудиторию, затем нажмите «Опубликовать» или кнопку со стрелкой.

На iPhone

1. На вкладке «Чаты» нажмите на значок камеры с плюсом в правом верхнем углу или на свою аватарку в строке историй. Также в редактор можно попасть свайпом вправо по списку чатов.
2. Снимите фото или видео либо выберите материал из галереи.
3. Оформите историю и выберите, кто её увидит.
4. Нажмите «Опубликовать».

В редакторе работает двойная камера: Telegram снимает фронтальной и основной камерой одновременно, а маленькое окно можно перемещать. Историю загружают в вертикальном формате; горизонтальное фото приложение впишет в кадр.

Кто увидит историю

Перед публикацией Telegram предлагает четыре варианта аудитории:

• «Все» — история видна всем, кто откроет ваш профиль, а также контактам в строке историй;
• «Мои контакты» — только люди из ваших контактов;
• «Близкие друзья» — отдельный список, который вы составляете сами;
• «Выбранные» — конкретные пользователи.

В каждом варианте можно исключить отдельных людей. Там же есть переключатель, который запрещает скриншоты и пересылку: зритель не сможет сохранить или переслать вашу историю. Настройки приватности задаются для каждой истории отдельно и меняются после публикации без повторной загрузки.

Можно ли выложить историю с компьютера

В Telegram Desktop и веб-версии истории можно смотреть: строка историй находится над списком чатов рядом с поиском. Кнопки публикации в компьютерных версиях нет, поэтому выкладывать истории приходится с телефона или планшета. Если нужно опубликовать файл с компьютера, отправьте его в «Избранное», откройте на телефоне, сохраните в галерею и выберите при создании истории.

Как добавить музыку, ссылку и отметку

Музыка

1. Выберите фото или видео для истории.
2. Нажмите на значок стикера с плюсом и выберите стикер «Звук».
3. Укажите аудиофайл: из памяти телефона, из сохранённой музыки или из файлов, которые вам присылали в чатах.
4. Передвиньте бегунок, чтобы выбрать фрагмент трека.
5. Чтобы изменить громкость или убрать музыку, зажмите аудиодорожку и выберите нужное действие.

Встроенной библиотеки треков в Telegram нет — музыку нужно заранее загрузить в чат или на устройство. Функция доступна и без Premium. Музыка в профиле (трек под аватаркой) — отдельная настройка, к историям она не относится.

Ссылка и отметка человека

Кликабельную ссылку добавляют через стикер-ссылку в редакторе или в подписи к истории. По данным на 2026 год, ссылки в историях доступны только с Premium.

Чтобы отметить человека, напишите в подписи его юзернейм через @. Отмеченный пользователь получит сообщение с вашей историей. Если аккаунт без Premium, подпись ограничена 200 символами — для отметки этого хватает.

Репост поста или чужой истории

Пост из публичного канала можно выложить в историю: нажмите на стрелку «Поделиться» под постом и выберите «Опубликовать в истории» (на некоторых версиях — «Репост в историю»). Зрители увидят карточку поста и смогут перейти в канал. Так же репостят чужие публичные истории, если автор не запретил пересылку: кнопка репоста находится внизу экрана при просмотре.

Истории в канале и группе

Каналы и группы публикуют истории от своего имени, но только после того, как соберут голоса — бусты (boosts). Голоса отдают подписчики с Premium по специальной ссылке вида t.me/имя_канала?boost. Первый уровень открывает одну историю в сутки, каждый следующий добавляет ещё одну. Сколько голосов нужно для уровня, зависит от числа подписчиков: формулу Telegram пересматривал в мае 2025 года, поэтому точный прогресс смотрите в статистике своего канала, в разделе голосов.

Как выложить историю в канал:

1. Убедитесь, что у канала есть хотя бы первый уровень, а у вас — права администратора на публикацию историй.
2. Откройте профиль канала и нажмите на кнопку создания истории или начните создавать историю из списка чатов.
3. В редакторе выберите «Опубликовать от имени» и укажите канал.
4. Оформите историю и опубликуйте её.

В историях каналов не работает режим инкогнито: администраторы видят количество просмотров и реакций, но не список зрителей. Если у вас ещё нет канала, начните с инструкции как в Телеграме создать канал.

Как посмотреть истории

Истории контактов и каналов, на которые вы подписаны, собраны в строке над списком чатов. На Android строка разворачивается, если потянуть список вниз, на iPhone она видна сразу. Цветное кольцо вокруг аватарки означает новую историю, серое — уже просмотренную.

• Касание по правой части экрана переключает на следующую историю, по левой — на предыдущую.
• Свайп влево переходит к историям другого человека.
• Удержание пальца ставит историю на паузу.
• Ответ пишут в поле внизу — он придёт автору в личный чат.

Истории, закреплённые в профиле, видны на вкладке «Истории» в профиле человека или канала даже после окончания срока.

Кто смотрел вашу историю

Откройте свою историю и смахните вверх или нажмите на счётчик просмотров внизу. Там видны зрители и их реакции; список можно отфильтровать по контактам и отсортировать. Без Premium список зрителей удаляется через некоторое время после того, как история исчезла из ленты, с Premium он доступен всегда.

Режим инкогнито

Режим инкогнито (Stealth Mode) — функция Premium для анонимного просмотра. При включении он стирает ваши просмотры историй за последние 5 минут и скрывает просмотры в следующие 25 минут. Включается он из меню при просмотре чужой истории (кнопка с тремя точками), повторно активировать его можно не сразу, а после перерыва.

Режим не скрывает всего: если поставить реакцию или ответить на историю, автор увидит ваше имя. Сторонние боты и сайты, которые обещают «анонимный просмотр» без Premium, требуют войти в аккаунт или передать ссылку — это риск угона аккаунта, от которого дополнительно защищает облачный пароль в Telegram.

Как скрыть истории

Скрыть истории другого человека

1. Зажмите аватарку человека в строке историй или откройте его профиль.
2. Выберите «Скрыть истории» (на некоторых версиях — «Перенести в архив»).

Истории этого пользователя пропадут из строки над чатами и переместятся в архив. Вернуть их можно там же: откройте архив, зажмите аватарку в строке скрытых историй и выберите «Показать истории». Подробнее о том, как устроен архив, — в статье что такое архив чатов в Telegram. Человек не получает уведомления о том, что вы скрыли его истории.

Скрыть свои истории от конкретных людей

Для одной истории исключите человека в настройках аудитории перед публикацией или после неё. Чтобы человек никогда не видел ваши истории, добавьте его в список исключений: Telegram позволяет вести список пользователей, которым истории не показываются вообще. Найти его можно в настройках конфиденциальности или при выборе аудитории истории. Заблокированные пользователи ваши истории тоже не видят.

Отключить уведомления об историях

Откройте «Настройки» → «Уведомления и звуки» и найдите блок историй: там отключаются оповещения о новых публикациях. Уведомления от отдельного человека выключают через меню его истории или профиля.

Убрать строку историй из приложения целиком нельзя. Если она мешает, скройте истории людей, которых не хотите видеть, — строка станет короче или исчезнет.

Срок жизни, архив и удаление

История показывается в ленте 24 часа, с Premium — 6, 12, 24 или 48 часов на выбор. Потом она уходит в личный архив, который видите только вы.

• Архив историй: «Настройки» → «Мои истории» или ваш профиль, вкладка с архивом.
• Закрепить в профиле: откройте историю, нажмите на три точки и выберите «Закрепить» или «Сохранить в профиле». Закреплённые истории видны в профиле, пока вы их не уберёте.
• Изменить историю: меню с тремя точками → «Редактировать историю». Менять можно подпись, текст, стикеры и аудиторию — с того устройства, с которого опубликовали.
• Удалить: три точки → «Удалить историю». Удалить можно и активную, и закреплённую, и архивную историю. Удаление не возвращает дневной лимит.
• Сохранить на телефон: три точки → сохранить в галерею. Свои истории сохраняются всегда; чужие — только если автор не запретил скриншоты и пересылку, и, как правило, с Premium.

Удалённую историю восстановить нельзя. Если же история просто исчезла из ленты по истечении срока, она лежит в архиве: оттуда её можно закрепить в профиле или выложить заново.

Частые вопросы

Почему у меня нет кнопки «Моя история»?

Обновите Telegram до последней версии: бесплатные истории открывали постепенно. Если кнопка не появилась, проверьте, не исчерпан ли лимит в одну историю за сутки, и попробуйте позже.

Узнает ли человек, что я скрыл его истории?

Нет, уведомлений об этом Telegram не присылает. Сам человек продолжит видеть ваши истории, если вы не исключили его в настройках приватности.

Можно ли посмотреть историю, чтобы автор не узнал?

Официальный способ один — режим инкогнито с Premium. Он скрывает просмотр, но не реакции и ответы.

Почему я вижу истории людей, которых нет в контактах?

В строку попадают истории каналов, на которые вы подписаны, и публичные истории людей, с которыми вы общаетесь. Ненужные можно скрыть через «Скрыть истории».

Почему чужая история пропала раньше срока?

Автор мог удалить её, сократить аудиторию или исключить вас из числа зрителей. Если же вы сами скрыли истории этого человека, ищите их в архиве чатов.

Видны ли истории пользователям, которых я заблокировал?

Нет. Заблокированный пользователь не видит ваши истории, даже если аудитория истории — «Все».