Настройка темы в Инстаграме: как включить тёмную и вернуть светлую

Тема Instagram почти везде следует за настройками устройства. На iPhone и iPad переключить её внутри приложения нельзя: нужно менять оформление в настройках телефона. На Android тема тоже зависит от системного режима, а на сайте с компьютера есть отдельный переключатель. Ниже — шаги для каждой платформы. Учтите: Instagram принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской организацией, а сама сеть в РФ заблокирована, поэтому приложение работает только при обходе блокировки.

Как включить светлую тему (вернуть белую)

«Вечерний» режим пришёл в соцсети волной: сначала тёмную тему получил ВКонтакте, затем Facebook, YouTube и X. Instagram тоже добавил dark mode. С выходом Android 10 и iOS 13 тёмное оформление стало системным и применяется ко всему телефону, а не только к приложению. Поэтому отключить его в Instagram можно, только изменив тему на устройстве.

Android

Сначала отключите автоматическое включение тёмного режима на закате. Инструкция для Android 9 Pie:

• Откройте меню на мобильном устройстве.
• Выберите вкладку «Настройки рабочего стола».
• Нажмите «Система».
• Выберите пункт «Специальные возможности».
• Откройте группу «Зрение».
• Переведите ползунок «Инверсия цветов» в выключенное состояние.

После этого в Instagram вернётся белый экран. Для Android 10 и новее путь короче:

• Откройте меню устройства и перейдите в «Настройки».
• Нажмите значок «Экран».
• Выключите «Тёмный режим».
• Зайдите в Instagram и убедитесь, что светлая версия активна.

На более ранних версиях Android тему можно переключать сторонним приложением «Тёмный режим»:

• Откройте Google Play и введите в поиске «Темный режим».
• Загрузите приложение «Темный режим».
• Установите и откройте его.
• Нажмите «Дневной режим».
• Перейдите в Instagram и проверьте, что тема стала светлой.

Приложение работает на любых версиях Android и умеет переключать режимы автоматически.

iPhone

Сначала проверьте, что режим dark mode выключен в системных настройках:

• Откройте «Настройки».
• Нажмите «Основные».
• Выберите «Универсальный доступ».
• Выключите «Адаптацию дисплея».

При первичной настройке нового iPhone или после сброса тему можно выбрать сразу: откройте раздел «Оформление», нажмите «Светлое», затем «Далее» и следуйте подсказкам.

На iOS 13 и новее светлую тему включают так:

• Откройте «Настройки».
• Выберите «Экран и яркость».
• В группе «Оформление» нажмите «Светлое».
• Вернитесь в Instagram: тема поменялась вместе с системной.

Есть и быстрый способ через панель управления:

• Разблокируйте iPhone и перейдите на главный экран.
• Смахните экран сверху вниз, чтобы открыть панель управления.
• Нажмите «Настройки яркости».
• Зажмите палец на ползунке яркости.
• В открывшихся настройках выберите «Темная тема / Dark Mode» — она переключает режим в обе стороны.

На iPhone со старыми версиями iOS тему меняет специальное приложение:

• Откройте App Store и найдите «Темный режим».
• Загрузите и установите приложение.
• Откройте его и нажмите «Дневной режим».
• Перейдите в Instagram и убедитесь, что тема светлая.

Компьютер

В браузере тема переключается прямо на сайте. Нажмите «Ещё» в левом нижнем углу, затем «Переключить вид» (в английском интерфейсе — Switch appearance) и используйте тумблер. Настройка действует только на этом устройстве: на телефоне и в другом браузере её нужно включать отдельно.

Раньше для Windows 10 существовало отдельное приложение Instagram. В нём тему меняли так: нажать шестерёнку, открыть «Параметры», перейти в «Персонализацию», выбрать «Цвета» и в разделе «Режим приложения» отметить «светлый».

Как включить тёмную тему

Для тёмной темы нужно устройство, которое поддерживает системный dark mode, — iPhone с iOS 13 и новее (начиная с iPhone 6S) или смартфон на Android 10 и новее. На более старых моделях тему имитируют приложениями или инверсией цветов.

Android

Перед настройкой отключите автоматическое включение чёрной обложки на закате. Для Android 9 Pie:

• Откройте меню на мобильном устройстве.
• Выберите вкладку «Настройки рабочего стола».
• Нажмите «Система».
• Выберите пункт «Специальные возможности».
• Откройте группу «Зрение».
• Включите «Инверсию цветов».

Откройте Instagram и проверьте, что тема тёмная. Для Android 10 и новее:

• Откройте меню и перейдите в «Настройки».
• Нажмите значок «Экран».
• Включите «Тёмный режим».
• Зайдите в Instagram: интерфейс должен стать тёмным.

Для более ранних версий Android подойдёт то же стороннее приложение:

• Откройте Google Play и найдите «Темный режим».
• Загрузите приложение «Темный режим».
• Установите и откройте его.
• Нажмите «Ночной режим».
• Перейдите в Instagram и проверьте тему.

iPhone

Официально тёмная тема работает на iOS 13 и новее. На iPhone 5, 5S и 6 нужен обходной способ. Инструкция для iOS 13:

• Откройте «Настройки».
• Выберите «Экран и яркость».
• В группе «Оформление» нажмите «Тёмное».
• Зайдите в Instagram и убедитесь, что интерфейс стал тёмным.

На этой же странице можно задать расписание смены режимов или включить опцию «От заката до рассвета» — тогда темы переключаются автоматически.

Быстрый вариант через панель управления:

• Разблокируйте iPhone и перейдите на главный экран.
• Смахните экран сверху вниз.
• Нажмите «Настройки яркости».
• Зажмите палец на ползунке яркости.
• Выберите «Темная тема / Dark Mode».

На старых iOS тёмную тему можно имитировать «умной инверсией»:

• Откройте «Настройки» и перейдите в «Основные».
• Выберите «Универсальный доступ», затем раздел «Зрение».
• Откройте «Адаптацию дисплея» и нажмите «Инверсия цвета».
• Включите «Смарт-инверсию».

Альтернатива — приложение «Темный режим» из App Store: установите его, откройте, нажмите «Ночной режим» и проверьте тему в Instagram.

Компьютер

В браузере откройте Instagram, нажмите «Ещё» в левом нижнем углу, выберите «Переключить вид» и включите тумблер. В начале 2021 года для этого использовали специальную ссылку. Если она не включает тёмный вид, пользуйтесь меню. Режим работает во всех популярных браузерах: Chrome, Firefox, Safari, Яндекс Браузере.