Нужно вынуть из текста определенную фразу (почту)? Парсинг сайтов с помощью Screaming Frog SEO Spider?

Да, легко. В Screaming Frog есть вкладка Custom Extraction (или «Пользовательское извлечение»), туда загоняешь regex для email'ов — например, `[\w\.-]+@[\w\.-]+\.\w{2,}`. Запускаешь, и он соберет все почты из текста страниц. Только фильтры нормально настрой, а то mailto-ссылок тоже кучу натащит.