0
Через плагин Duplicator проще всего. Делаешь пакет, закидываешь на новый хостинг файлы и installer.php, запускаешь его и он сам всё разворачивает с новой базой, даже ссылки поправит если домен сменился. Главное не забыть права на папки выставить и wp-config потом проверить.